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Ich denke der Inhalt des Buches, vor allem der Teil über die Rolle von Zucker und Kohlehydraten in unserer Ernährung ist sehr interessant.

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Ab ungefähr der hälfte des Buches konnte ich nicht mehr wirklich Detox Diät Hyman Menü, ob der Autor mit dem Buch helfen oder mir nur noch mehr verkaufen möchte. Die Ernährungshinweise werde ich trotzdem in eingeschränktem Rahmen ausprobieren und dabei wohl auf die meisten Kaufempfehlungen verzichten.

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